Військові психологи України: нові підходи до подолання стресу
Про це розповідає Рівне Today
В умовах повномасштабної війни, військові психологи України беруть на себе важливу місію – допомогти бійцям подолати страх, паніку та бойовий стрес. З метою підвищення моральної стійкості та психологічної витривалості, в Оперативному командуванні “Захід” організовані спеціальні тренінги та курси. Ці заходи реалізовані за ініціативи управління психологічної підтримки персоналу.
Для реалізації цього проєкту залучено іноземних фахівців та цивільних психологів з українських університетів. Начальник групи психологічної підготовки та супроводу оперативного командування “Захід” Іван Бочкор зазначив:
“Почалася повномасштабна війна, і відповідно, не всі люди були готові до сприйняття складних реалій. На той час були військові психологи, яким потрібно було дати розуміння того, що їм робити. Потрібно було дати певні кейси, певний інструментарій, певну теоретичну підготовку саме по роботі з військовослужбовцями, саме в екстремальних умовах. І ми розгорнули роботу в цьому напрямку. Зокрема, з лютого 2025 року запроваджено он-лайн заняття для військових психологів, залучивши потенціал вищих навчальних закладів. І це дає результат!”
Фахівці з провідних українських університетів провели навчання для військових психологів. Наприклад, Український католицький університет розробив курс підвищення кваліфікації для армійських психологів. Доцентка кафедри психології та психотерапії цього університету Мар’яна Миколайчук розповіла:
“Курс містив кілька блоків. Це був вступ до психологічного консультування та базові й поглиблені техніки. Також був великий блок із психологічної діагностики та спеціальних питань супроводу у вузьких проблемах, наприклад, ускладнення смутку, проблеми з розладами сну, емоційне вигоряння або пролонгований стрес”
.
Завідувачка кафедри психології Національного університету “Острозька академія” Оксана Матласевич зазначила:
“Наша війна і наш досвід є унікальними. Природно, що ті моделі допомоги, які є в Ізраїлі, Сполучених Штатах Америки, Хорватії – вони дієві. Ми їх використовуємо, але вони потребують адаптації, яку ми й проводимо”
.
Керівник Інституту нейропсихотерапії з Австрії, Томас Вебер, розповів про практичні аспекти навчання:
“Учасники курсу практикували психологічні методи у поєднанні зі спеціальними дихальними техніками. Це потрібно, щоби стабілізувати нервову систему військовослужбовців та досягти нейрорегуляторного балансу між перебуванням на передовій і короткими періодами відновлення”
.
Навчання проходило за двома напрямками: для нових офіцерів-психологів та для тих, хто вже має досвід, але потребує вдосконалення своїх навичок.
Офіцер групи психологічного супроводу та відновлення 24 ОМБр імені короля Данила Ілля Вівич, який закінчив онлайн-курси, підкреслив:
“У бою, в умовах максимального морального та фізичного перенапруження і сильного стресу, організм людини сильно збуджений. Іноді його треба заспокоювати, коли є можливість і коли виявляються такі гострі стресові реакції, як тремтіння, паніка чи навіть істерика. І ми, офіцери-психологи, повинні навчити особовий склад, як їх подолати”
.
Начальник групи контролю бойового стресу 33 ОМБр Микола Пташник додав:
“Наша бригада тривалий час перебуває в районі виконання бойових завдань, тому дуже важливо, щоб військовослужбовці були психологічно стійкими. Для цього ми використовуємо різноманітні вправи та сучасні методи. Постійно удосконалюємо програму тренувань завдяки лекціям та курсам підвищення кваліфікації”
.
Військовослужбовець за позивним “Зуб” розповів про свій досвід адаптації до служби в армії:
“Нам давали поради, як вивести людину зі ступору. Робота йде поетапно, комплекс заходів називається “Я поруч”. І це дуже важливо для бійців!”
.
Завдяки зусиллям військових психологів, особовий склад Оперативного командування “Захід” зміцнює свою психологічну стійкість, що є критично важливим в умовах сучасної війни.
Відділ зв’язків з громадськістю управління комунікацій Оперативного командування “Захід”.
