Багато людей, особливо ті, хто працює за комп’ютером, стикаються з проблемами з очима в кінці робочого дня. Вони відчувають дискомфорт, схожий на відчуття піску в очах, печіння, свербіж, почервоніння та світлобоязнь. Особливо це помітно у тих, хто проводить тривалий час перед екраном. Синдром сухого ока стає все більш поширеним, вражаючи не лише людей старшого віку, а й молодь.
Основними причинами виникнення цього захворювання є: зменшене утворення сльози, що може бути зумовлене віком, різними хворобами, прийомом деяких ліків, а також гормональними змінами. Іншою причиною є надмірне випаровування сльози, яке викликане кондиціонерами, вітром, тривалою роботою за комп’ютером чи носінням контактних лінз. Додатковими факторами можуть стати ендокринні розлади, офтальмологічні операції, а також використання косметики, яка не підходить для очей.
Про це розповідає Рівне Today
Якщо не лікувати цю хворобу, можуть виникнути серйозні ускладнення, такі як хронічне запалення очної поверхні, ураження рогівки (мікротріщини, епітеліопатії), інфекції та погіршення зору.
На ранніх стадіях захворювання є способи, які можуть допомогти полегшити симптоми. Перш ніж почати лікування, обов’язково слід проконсультуватися з лікарем. Рекомендується використовувати штучні сльози (за рекомендацією лікаря-офтальмолога), скоротити час, проведений перед екраном, гуляти на свіжому повітрі щонайменше 2 години на день у світлий час доби, дотримуватись дистанції для зорового навантаження не менше 40 см, а також робити перерви під час роботи з екраном. Кожні 20 хвилин слід відводити погляд на відстань понад 6 метрів, частіше кліпати очима, використовувати зволожувачі повітря та захищати очі від вітру і пилу. Також варто відмовитися від агресивної косметики для очей.
Якщо симптоми не зникають протягом 1–2 тижнів, з’являється біль, сильне почервоніння або зниження гостроти зору, а краплі не приносять полегшення, необхідно терміново звернутися до лікаря. Офтальмолог проведе оцінку типу та тяжкості захворювання і призначить адекватне лікування.
