Дослідники з Університетського коледжу Лондона протягом двох років опитали майже 50 тисяч людей, зібравши близько мільйона відповідей на запитання про психічне здоров’я та відчуття щастя. За результатами дослідження, більшість респондентів вказали, що вранці відчувають себе щасливішими і мають кращий емоційний стан.
Про це розповідає Рівне Today
Висновки дослідження
Згідно з отриманими даними, найгірший час доби для психічного здоров’я зафіксовано опівночі. Провідний автор дослідження доктор Фейфей Бу наголосив: “Наші результати свідчать про те, що в середньому психічне здоров’я та самопочуття людей є кращими вранці та найгіршими опівночі. Хоча ці висновки інтригуючі, їх потрібно перевірити іншими дослідженнями.”
Цікаво, що респондентів не запитували, коли саме вони почуваються найкраще; натомість ставили питання про настрій та психічне здоров’я, і вже пізніше співвідносили ці відповіді із часом доби. Додатково, дослідження показало, що загальний рівень щастя зростав протягом періоду з 2020 по 2022 рік, починаючи з розпалу пандемії коронавірусу.
Дні тижня та щастя
Що стосується днів тижня, результати вказують на те, що найбільше щастя та задоволення життям респонденти відчували в понеділок, вівторок і п’ятницю, тоді як найнижчі рівні зафіксовано в неділю.
