Біль у суглобах може виникати раптово в будь-якому віці, що суттєво обмежує рухову активність людини. Важливо знати, як правильно визначити, що саме суглоби викликають дискомфорт, адже поблизу суглобів розташовані м’язи та сухожилля, які також можуть завдавати болю, особливо після інтенсивних фізичних навантажень чи травм. Чимало значення має й те, яке захворювання стоїть за цими відчуттями.
Про це розповідає Рівне Today
Симптоми і можливі причини болю в суглобах
Серед основних симптомів, які свідчать про проблеми зі суглобами, можна виділити: набряклість, почервоніння та підвищення температури шкіри в місці болю, необхідність «розігріватися» щоранку або після тривалого спочинку, обмеження в русі, втома, підвищення температури тіла, а також механічний біль, що з’являється під час руху – наприклад, під час підйому чи спуску сходами.
Існує близько двох сотень різноманітних захворювань, що можуть викликати біль у суглобах. Найпоширеніші з них включають: артроз або дегенеративний остеоартрит – це «старіння» суглобів, яке зазвичай розвивається після 45 років внаслідок зношування суглобного хряща; артрит – запалення суглоба, що супроводжується набряком, почервонінням, болем та обмеженням рухливості.
Додатково лікарі вказують на інші можливі захворювання, серед яких: тендиніт або теновагітіт – запалення сухожилля або його оболонки; бурсит – запалення сполучної тканини, що виконує функцію амортизатора між сухожиллям і кісткою; аутоімунні захворювання, такі як ревматоїдний артрит; подагра – стан, коли кристали кислоти накопичуються в суглобі, викликаючи сильний біль, зазвичай в суглобі великого пальця ноги. Також болі можуть бути спричинені інфекційними захворюваннями, такими як вірусний гепатит, грип, COVID-19, хвороба Лайма, ревматична лихоманка, чи травмами і розтягненнями.
Як діяти при болю в суглобах
Якщо ви відчуваєте біль у суглобах, найкраще рішення – це звернутися на консультацію до ревматолога. Анальгетики, компреси та мазі з охолоджувальним або знеболювальним ефектом можуть лише тимчасово полегшити симптоми, але не усунути ситуацію, що їх викликала. Вкрай важливо з’ясувати першопричину болю та розробити план лікування, враховуючи загальний стан здоров’я пацієнта, його вік та спосіб життя.
В очікуванні візиту до лікаря, варто уникати надмірного навантаження на суглоби, не підіймати важкі предмети, але при цьому слід займатися легкими фізичними вправами, такими як прогулянки або ранкова зарядка. У випадку сильного болю, можна прийняти ібупрофен або парацетамол, а також прикласти до суглоба холодний компрес, наприклад, пакет з льодом, загорнутий у рушник.
